内臓が健康になったら
四十肩が悪化した店長です。




肩だけじゃなく 腕にも痛みが進行中
何もしてなくても 痛い だるい(´;ω;`)





悪化した原因も分かっております。





7月から始めたトレーニング
週に3〜4日 
仕事終わりの1時間
調子良くても悪くても
毎回 同じトレーニングと回数


ちょっと筋肉が付いてきて
嬉しくってやりすぎた。゜゜(´□`。)°゜。










只今、トレーニングは休養中
こちらに お世話になっております。
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几帳面で融通が利かない性格が
完全に裏目にでました。









たかはし美容室のブログを見てくださっている皆様も
健康には十分 お気をつけください。






kuro125